Ja, dit is goed om pittige kos te eet terwyl jy borsvoed Spore van wat jy eet gaan jou melk in, maar dit behoort nie jou baba te ontstel as jy pittige kos eet nie. Trouens, dit kan jou baba bevoordeel. … As jou baba wat borsvoed ontsteld of prikkelbaar lyk, kan jy probeer om 'n ligter dieet te eet om te sien of dit 'n verskil maak.
Watter kosse kan 'n baba wat borsvoed ontstel?
Kos om te vermy terwyl jy borsvoed
- Kafeïen. Kafeïen, wat in koffie, tee, koeldrank en selfs sjokolade voorkom, kan jou baba kieskeurig en slapeloos maak. …
- Gasagtige kosse. Sommige kosse kan jou baba koliek en gasagtig maak. …
- Gekruide kos. …
- Sitrusvrugte. …
- Allergie veroorsaak voedsel.
Kan sogende moeders gekruide kos eet?
Ja, jy kan die pittige kos eet wat jy geniet terwyl jy borsvoed. Daar is geen bewyse wat daarop dui dat pittige kos ter wille van jou baba vermy moet word nie, hetsy tydens swangerskap of tydens borsvoeding.
Hoe lank bly pittige kos in borsmelk?
Alhoewel die gemiddeld vier tot ses uur is, kan dit enige plek van een tot 24 uur neem vir kos om te metaboliseer en vir die geure om dit in jou borsmelk te maak.
Kan pittige kos baba gasagtig maak?
As jy agterkom dat elke keer as jy iets eet, jou baba kieskeurig raak, probeer om die kos vir 'n rukkie te vermy en kyk wat gebeur. Baie moeders het gerapporteer dat kos soos koolkool, spinasie, boontjies, uie, knoffel, soetrissies of pittige kosse babagas veroorsaak, terwyl baie babas hierdie kosse goed verdra.
