INHOUDSOPGAWE:
- Wat is die tydsbeperking vir 'n 70.3 Ironman?
- Wat is die beste Ironman 70.3 vir beginners?
- Kan 'n beginner 'n halwe Ironman doen?
- Wat is die stadigste Ironman-tyd?
Video: Wat is 'n goeie tyd vir ironman 70.3?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Aangesien die Ironman 'n uitmergelende wedloop is, is enigiets onder die 17 uur-afsnymerk 'n prestasie. Vir diegene in die ouderdomsgroep van 30-35, is 13 uur vir mans en 14 uur vir vroue bevredigend. Dieselfde geld vir die Ironman 70.3-reeks. Vir die ouderdomsgroep van 35-39 is 'n goeie tyd ses uur vir mans en sewe vir vroue.
Wat is die tydsbeperking vir 'n 70.3 Ironman?
Elke atleet moet die wedloop voltooi binne 8 uur en 30 minute, wat gemeet word vanaf die atleet se persoonlike swem-begintyd tot die oomblik dat die atleet die wenstreep oorsteek. Die wenstreep sluit 8 uur 30 minute ná die laaste atleet se swem-begintyd van IRONMAN®70.3®Bintan.
Wat is die beste Ironman 70.3 vir beginners?
Ironman 70.3 turkey het van die vinnigste tye oor die 70.3-afstand opgelewer, wat dit tegnies die maklikste helfte op die kalender maak. Alhoewel daar ander geleenthede is waar professionele persone vinniger gegaan het en waarskynlik ook ouderdomsgroepeerders is, is die algehele tyd vir alle deelnemers vinniger in Turkye as enige ander plek.
Kan 'n beginner 'n halwe Ironman doen?
As jy by nul-uithouvermoë-oefeninge begin, beplan dan vir minstens 6 maande om vir 'n halwe Ironman te oefen. As jy konsekwent een of ander soort uithouvermoë opleiding 4-5 keer per week vir 2 maande of meer gedoen het, dan kan jy dalk vir 3 maande oefen om jou halwe Ironman te voltooi.
Wat is die stadigste Ironman-tyd?
Maar wat van die stadigste wedrenne algeheel? Daardie eerbewyse gaan na die Filippyne, waar ons beide die 70.3- en volledige Ironman-bane vind met die stadigste gemiddelde eindtyd: 6:45:27 en 14:31:02, onderskeidelik. Slegs een Noord-Amerikaanse byeenkoms maak dit op óf lys van stadigste óf vinnigste Ironman-bane: Ironman St.
Aanbeveel:
Wat is 'n goeie jackie-tyd?
Wat is 'n goeie tyd vir Jackie? Volgens ons toepassing is 'n goeie tyd om vir Jackie te klop 5:19 vir 'n streeksatleet, 7:02 vir 'n gevorderde atleet en 11:11 vir 'n beginner . Wat is 'n goeie fran-tyd? Volgens ons toepassing is goeie tyd vir Fran 5 min en 32 sekondes met 'n goeie tydperk van 9 minute.
Was dit 'n goeie tyd?
Die Lünette, auch as Setzstock bezeichnet, ist eine Vorrichtung zum Abstützen langer Werkstücke beim Drehen und beim Rundschleifen . Für was benodigt man eine Lünette? Die drehbare Lünette kommt am häufigsten bei den Taucheruhren zum Einsatz und dies seit den 1950er Jahren.
Waar is totsiens, geniet jy 'n goeie tyd van?
TOD die ou wat sê: "Totsiens, geniet dit lekker!" aan die einde van Family Guy en American Dad! is veiligheidsbeampte Peña, 'n Venezuelaanse immigrant wat 'n sekuriteitswag was by die ateljee waar hulle vervaardig is . Wie het gesê totsiens, lekker kuier?
Wat is 'n goeie vyf myl tyd?
Draaptye is persoonlik en dit is beter om voortdurend te verbeter. Vir sommige mense is dit 'n massiewe prestasie om 5 myl in 60 minute te hardloop. Vir ander hardlopers is enigiets meer as 30 minute stadig. As 'n rowwe gids sal die meeste gereelde hardlopers 5 myl in minder as 45 minute bestuur Word 'n 5 myl-hardloop as lank beskou?
Is Desember 'n goeie tyd om Hawaii toe te gaan?
As jy 'n wintervakansie in Hawaii wil hê, die begin van Desember is die beste tyd om te besoek. Pryse is laag en die skares arriveer nie voor die vakansie nie. Januarie en Februarie is baie soortgelyk in Hawaii . Is dit warm in Hawaii in Desember?