Het jy geweet die regte Engelse naam is African Star Apple? Dit word ook White Star Apple genoem.
Wat is 'n ander naam vir Udara?
Die Afrika-sterappel is meer algemeen bekend as Agbalumo in Yoruba en Udara in Igbo. Net soos elke ander vrugte wat deur die natuur aangebied word, het dit 'n paar wonderlike gesondheidsvoordele.
Wat is Udara-vrug?
Udara, die hoofbestanddeel in hierdie skemerkelkie, is 'n vrug inheems aan Wes-Afrika, met 'n kenmerkende soet en tert lemoenvleis, wanneer dit ryp is. … Dit gaan onder 'n paar name in Nigerië, en regoor Wes-Afrika; Udara, Agbalumo, Udala.
Wat gee Udara in die liggaam?
Hierdie vrug is 'n natuurlike antioksidant. Antioksidante verwyder potensieel skadelike oksideermiddels in 'n lewende liggaam. Vitamien C is 'n antioksidant en maak dus udara hoog in natuurlike antioksidante. Antioksidante help om die skade aan die stelsel wat deur vrye radikale veroorsaak word, te voorkom.
Is Star-appel goed vir die hart?
Vitamien C dien ook as 'n antioksidant en beheer die produksie van kollageen, beskerming van hart, genesing van wonde, verbeter visie, verbeter immuungesondheid en verlaag bloedsuikervlakke. 24. Ster-appel het kalorieë wat relatief laag in hoeveelheid is, daarom word dit as 'n gesonde peuselhappie beskou.
