Die gesondheidsdriehoek bestaan uit: Fisiese, Sosiale en Geestesgesondheid. Fisiese gesondheid handel oor die liggaam se vermoë om te funksioneer. Fisiese gesondheid het baie komponente, insluitend: oefening, voeding, slaap, alkohol en dwelms, en gewigsbestuur.
Wat is 4 dele van gesondheid?
-- Dink na oor hoe jy vaar in die vier areas van gesondheidsorg ( dieet, oefening, verstandelik en sosiaal).
Wat is die belangrikste dele van gesondheid?
Daar is vyf hoofaspekte van persoonlike gesondheid: fisies, emosioneel, sosiaal, geestelik en intellektueel.
Wat is 4 gesondheidsdimensies?
Die vier dimensies van gesondheid
- Materiële (fisiese) liggaam.
- Emosioneel en geestelik.
- Spiritual.
- Sosiaal.
Waarom moet die vier dele van gesondheid gebalanseer word om welstand te bereik?
Hoekom moet jy al vier dele van gesondheid balanseer? Want as enige deel van jou gesondheid nie so goed is soos dit behoort te wees nie, dan is jou gesondheid nie gebalanseerd nie (nie gelyk nie), en jy het nie "welstand" bereik nie.
