Simptome van voedselintoleransie sluit in:
- Naarheid.
- Maagpyn.
- Gas, krampe of opgeblasenheid.
- Voming.
- Sooibrand.
- Diarree.
- Hoofpyne.
- Irritabiliteit of senuweeagtigheid.
Hoe weet jy of jy voedselintoleransie het?
Wat is die simptome van voedselintoleransie? Oor die algemeen is mense wat 'n voedselintoleransie het geneig om: buikpyn, opgeblasenheid, wind en/of diarree te ervaar. veluitslag en jeuk.
Wat is die 3 mees algemene voedselintoleransies?
Die drie mees algemene voedselintoleransies is laktose, 'n suiker wat in melk voorkom, kaseïen, 'n proteïen wat in melk voorkom, en gluten, 'n proteïen wat in graansoorte soos koring voorkom, rog en gars.
Wat is die twee mees algemene voedselintoleransies?
Onverdraagsaamheid teenoor laktose (die suiker wat in melk en ander suiwelprodukte voorkom) is die mees algemene voedselintoleransie, wat ongeveer 1 uit 10 Amerikaners affekteer. Nog 'n algemene een is gluten, 'n proteïen in koring, rog en gars wat coeliakie veroorsaak, sowel as die minder ernstige nie-coeliakie gluten sensitiwiteit.
Kan jy skielik voedselintoleransie word?
Omdat voedselallergieë skielik kan ontwikkel, moet jy simptome soos gesigswelling, korwe en duiseligheid ernstig opneem. Dit is veral waar as daardie reaksies voorkom wanneer jy kos eet wat algemeen allergieë veroorsaak, soos skulpvis, melk, grondboontjies en boomneute.
