“Unfrosted Pop-Tarts het 'n effens dikker kors om te kompenseer vir die gebrek aan ryp, wat lei tot 'n paar meer kalorieë per porsie,” het 'n Kellogg's-verteenwoordiger aan Quartz gesê. e-pos.
Is ongerypte poptertjies gesonder?
Jy sal dalk verbaas wees om uit te vind dat ongerypte poptertjies eintlik meer kalorieë bevat as dié met ryp. Volgens die voedingsetiket het die meeste ryp-poptertjies ongeveer 200 kalorieë per pastei, terwyl die gemiddelde ongerypte ongeveer 210 per porsie beweeg.
Is ongerypte poptertjies sleg vir jou?
Twee Frosted Strawberry Pop Terts bevat 400 kalorieë, 76 gram koolhidrate, minder as 2 gram vesel en slegs 4 gram proteïen (4). Hierdie hoë-suiker, lae-proteïen gemorskos is 'n verskriklike keuse om jou dag te begin. Opsomming: Poptertjies is hoog in suiker en bevat verfynde meel en ongesonde olies.
Hoeveel kalorieë is in 'n ongerypte poptert?
Volgens die voedingsetiket het die meeste ryp-poptertjies ongeveer 200 kalorieë per deeg, terwyl die gemiddelde ongerypte sweef rondom 210 per porsie.
Hoekom jy nooit Pop-Tarts moet eet nie?
Eet van Pop-Tarts kan nie net bydra tot 'n vetterige lewer nie, maar gereelde verbruik kan ook jou bloedsuikervlakke verwoes. Volgens Gibson, "Dekstrose is chemies identies aan glukose en verhoog bloedsuikervlakke, wat kan lei tot tipe 2-diabetes." Ai.
