Suiwer bosbessiesap is 'n uitstekende bron van vitamien C en vitamien E. Dit is ook 'n goeie bron van die meeste B-vitamiene en vitamiene K en A, sowel as baie minerale en antioksidante. Dit kan onder meer help om immuun-, kardiovaskulêre, vel- en orgaangesondheid te handhaaf.
Is dit goed om elke dag bosbessiesap te drink?
Cranberrysap is ryk aan vitamien C, wat help om jou immuunstelsel gesond te hou en behoorlik te funksioneer. Dit veg teen oksidatiewe stres van vrye radikale en help om skadelike bakterieë dood te maak. Sommige studies koppel ook lae vitamien C-inname aan swak immuunfunksie. Infeksievoorkoming.
Watter soort bosbessiesap is goed vir jou?
As jy wel bosbessiesap wil probeer om UTI's te voorkom, is dit beter om suiwer, onversoete bosbessiesap (eerder as bosbessiesap-skemerkelkie) te drink. Om bosbessiesap-skemerkelkie te drink blyk nie UTI's beter te voorkom as om enige ander vrugtesap te drink nie.
Watter handelsmerk van bosbessiesap is 100 cranberrysap?
Ocean Spray Pure 100% onversoete Cranberry Juice, 32 fl oz.
Is Ocean Spray 100 bosbessiesap goed vir jou?
Navorsing wys om Cranberry Juice Cocktail daagliks te drink kan help om urienweggesondheid te handhaaf en help om die herhaling van urienweginfeksies te verminder. Daarbenewens kan jy urienweggesondheidsvoordele uit 'n verskeidenheid ander produkte kry, insluitend 100% Pure Cranberry Juice.
