Hoe om natuurlik van bleek gesig ontslae te raak?

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om natuurlik van bleek gesig ontslae te raak?
Hoe om natuurlik van bleek gesig ontslae te raak?

Video: Hoe om natuurlik van bleek gesig ontslae te raak?

Video: Hoe om natuurlik van bleek gesig ontslae te raak?
Video: De snelste natuurlijke remedie om huidvlekken of wratten in een paar dagen te verwijderen 2024, November
Anonim

(LEES OOK Hoe om 'n ligte vel natuurlik te kry: 13 natuurlike boererate en gesigpakke om 'n foutlose en helder vel te kry)

  1. Kry genoeg slaap. Advertensie. …
  2. Drink genoeg water. …
  3. Dra sonskerm selfs wanneer jy binnenshuis is. …
  4. Bevogtig jou vel. …
  5. Masseer jou gesig met olyfolie en heuning. …
  6. Gesigstoom. …
  7. Gebruik koue rooswater. …
  8. Skeep jou vel.

Hoe kan ek van my bleek vel ontslae raak?

Behandeling vir bleekheid

  1. volg 'n gebalanseerde dieet.
  2. neem yster, vitamien B-12 of folaataanvullings.
  3. neem medikasie of kry behandeling om voortgesette mediese probleme te bestuur.
  4. chirurgie, gewoonlik net in ernstige gevalle van akute bloedverlies of vir behandeling van arteriële blokkasie.

Watter kosse maak jou minder bleek?

Hierdie artikel kyk na 12 van die beste kosse om jou vel gesond te hou

  1. Vetterige vis. Vetterige vis, soos salm, makriel en haring, is uitstekende voedsel vir 'n gesonde vel. …
  2. Avokado's. Avokado's is hoog in gesonde vette. …
  3. Okkerneute. …
  4. Sonneblomsaad. …
  5. Soetpatats. …
  6. Rooi of geel soetrissies. …
  7. Broccoli. …
  8. Tamaties.

How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally

How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
44 verwante vrae gevind

Aanbeveel: