Suikervervangers: Om "dieet" of "suikervry" op 'n etiket te sien, kan 'n rooi vlag wees as jy diarree kry as jy sekere kosse eet. "Sommige van die natuurlike en kunsmatige versoeters in dieetdrankies en -voedsel, soos aspartaam, sukralose, m altitol en sorbitol, kan vir sommige mense nie behoorlik verteer nie," verduidelik dr.
Waarom het suikervrye lekkers 'n lakseermiddel?
Die oorsaak is sorbitol, 'n wyd gebruikte versoeter in kougom en lekkers, wat as 'n lakseermiddel dien. … Sorbitol word wyd gebruik in "suikervrye" kosse, insluitend produkte vir mense met diabetes.
Kan suikervrye lekkers jou maag ontstel?
En die deel wat deur die dermkanaal geabsorbeer word, word stadig geabsorbeer, so daar is min styging in bloedsuiker en min behoefte aan insulien. Maar die feit dat hierdie suiker alternatiewe nie maklik verteer nie help om te verduidelik hoekom dit bekend is dat dit gas, opgeblasenheid, krampe en diarree by sommige mense produseer.
Wat gebeur as jy te veel suikervrye lekkers eet?
Nadele van suikervrye lekkergoed
Spysverterings newe-effekte: Vir sommige mense, veral met prikkelbare derm-sindroom (IBS), kan suikeralkohole onaangename gastroïntestinale newe-effekte veroorsaak soos opblaas en diarree 4 Vermy groot hoeveelhede, veral as jy sensitief daarvoor is.
Wat is die newe-effekte van suikervrye lekkers?
V: Is daar enige probleme met suikervrye lekkergoed? A: Suikeralkohole kan nadelige gastroïntestinale simptome veroorsaak soos opblaas, buikpyn, gas en diarree. Dit is dus 'n goeie idee om by die porsiegrootte-aanbevelings te hou.
