Is angs 'n selfvervullende profesie?

INHOUDSOPGAWE:

Is angs 'n selfvervullende profesie?
Is angs 'n selfvervullende profesie?

Video: Is angs 'n selfvervullende profesie?

Video: Is angs 'n selfvervullende profesie?
Video: Addressing Self-Hatred and Low Self Esteem | Cognitive Behavioral Therapy Tips 2024, Desember
Anonim

Veral, angsverwante beheeroortuigings is gedagte om te funksioneer as selfvervullende profesieë.

Wat is die 2 selfvervullende profesieë?

Daar is twee tipes selfvervullende profesieë: Selfopgelegde profesieë vind plaas wanneer jou eie verwagtinge jou optrede beïnvloed. Ander-opgelegde profesieë vind plaas wanneer ander se verwagtinge jou gedrag beïnvloed. Alle opinies wat jy waardeer, kan hierdie profesie veroorsaak.

Hoe stop ek selfvervullende profesieë met angs?

Hier is vyf maniere om die selfvervullende profesie te verslaan:

  1. Gebruik die krag van vertroue. Het jy jouself al ooit oortuig dat jou maat jou verneuk? …
  2. Maak die behoefte aan beheer vry. …
  3. Moenie jou emosies afwys nie. …
  4. Hou jou verwagtinge in toom. …
  5. Versterk jou ingesteldheid.

Wat is 'n positiewe selfvervullende profesie?

'n Selfvervullende profesie is 'n verwagting – positief of negatief – oor iets of iemand wat 'n persoon se gedrag kan beïnvloed op 'n manier wat daartoe lei dat daardie verwagtinge 'n werklikheid word Vir byvoorbeeld, as beleggers dink die aandelemark gaan ineenstort, sal hulle minder aandele koop.

Hoe breek jy die siklus van selfvervullende profesieë?

Studente se selfvervullende profesieë: Vyf maniere om die… te breek

  1. Verskaf geleenthede vir metakognisie. Studente wat in 'n negatiewe selfvervullende profesie-siklus vasgevang is, het dikwels nie die vermoë om die situasie duidelik te sien nie. …
  2. Flip-rolle. …
  3. Skep inklokpunte. …
  4. Bou oomblikke in vir dialoog. …
  5. Wys dit uit.

Aanbeveel: