Gewigdra – Jy word toegelaat om volle gewig op jou operatiewe been te sit. Loop met twee krukke of 'n wandelaar. Jy kan jou voet op die vloer raak vir balans. Doen dit binne die grense van pyn.
Hoe lank voordat jy kan loop ná 'n fasciotomie?
Geen poging om te hardloop, of "stap vir oefening", moet voor hersiening deur jou chirurg gedoen word nie, maar word gewoonlik geleidelik ingestel 3-4 weke na operasie. Voet- en enkelbewegings Begin deur eenvoudige enkel- en voetop- en afbewegings uit te voer met die hak teen 'n muur soos hieronder getoon.
Wat moet ek doen na fasciotomie?
Selfversorging:
- Rus soos nodig. Rus kan jou help om te genees en te verhoed dat jy meer skade aan die operasie-area veroorsaak. …
- Verhoog die area, indien moontlik. …
- Smeer ys op die area soos aangedui. …
- Bad soos aangedui. …
- Gebruik krukke indien aangewys. …
- Eet 'n verskeidenheid gesonde kosse. …
- Drink meer vloeistowwe.
Kan jy kompartementsindroom kry ná fasciotomie?
Laer-ekstremiteit kompartement sindroom is 'n ledemaat-bedreigende gebeurtenis wat opkomende behandeling met behulp van fasciotomie noodsaak. Herhalende kompartementsindroom is skaars en is slegs aangemeld na trauma en in samewerking met onderliggende bindweefsel weefselafwykings.
Hoe gou kan jy ry ná 'n fasciotomie?
Probeer gereeld gedurende die dag rus. Jy moet dalk wag tot 3 weke voordat jy kan ry of terugkeer na jou normale aktiwiteite. Die tyd sal afhang van hoekom jy die fasciotomie gehad het en waar op jou liggaam dit gedoen is.
