Wanneer om 'n dokter te sien Sien jou tandarts of dokter as jy enige van die simptome hierbo gelys het of ander bekommernisse oor jou tande of kakebeen het. As jy agterkom dat jou kind sy of haar tande kners - of ander tekens of simptome van bruxisme het - maak seker dat jy dit by jou kind se volgende tandheelkundige afspraak noem.
Sien jy 'n dokter of tandarts vir tande kners?
As jou gekners veroorsaak word deur verkeerde tande, jou dokter kan 'n besoek aan die tandarts aanbeveel. Soms is stres die onderliggende oorsaak van jou of jou kind se tande wat kners. In hierdie geval kan dit dikwels help om by die wortel van emosionele probleme uit te kom.
Kan tandarts help met tande kners?
Sommige middels werk dalk beter as ander, afhangende van die onderliggende oorsaak van jou tandekners en simptome. Jou tandarts of dokter kan help om jou te lei na jou beste oplossing vir die beëindiging van bruxisme.
Met wie om te praat oor tandekners?
As jy vermoed jy slyp dalk jou tande, praat met jou tandarts. Hulle kan jou mond en kakebeen ondersoek vir tekens van bruxisme, soos kakebeenteerheid en oormatige slytasie op jou tande.
Hoe stop jy tande kners?
Hoe om op te hou om jou tande te kners
- Kry 'n Nighttime Mouth Guard. Konstante maal kan die emalje op jou tande afslyt en hulle meer kwesbaar maak vir holtes. …
- Begin oefen. …
- Ontspan net voor jy gaan slaap. …
- Masseer jou kakebeenspiere. …
- Word meer bewus van jou vasbyt. …
- Hou op om alles behalwe kos te kou. …
- Vermy taai kos.
