Kan jy gewig optel in 'n dag? Ja, dit is baie moontlik om binne 'n dag gewig op te tel Dit is egter waarskynlik waterretensie, die inhoud van jou blaas of maag, of die gevolg van 'n ander beïnvloedende faktor wat die skubbe verander, eerder as werklike vettoename.
Kan jy gewig optel van een dag van ooreet?
Selfs studies dui daarop dat dit moeilik is om gewig op te tel na een dag van ooreet Sommige mense sê dat hulle 4-5 kilogram opgetel het na ses weke van die vakansietydperk, maar volgens 'n studie wat in die New England Journal of Medicine gepubliseer is, tel die meeste mense gemiddeld net een kilo op.
Hoeveel gewig kan jy op 'n dag optel?
Die gemiddelde volwassene se gewig fluktueer tot 5 of 6 pond per dag. Dit kom alles neer op wat en wanneer jy eet, drink, oefen en selfs slaap.
Hoe lank neem dit om gewig aan te sit?
It Takes Three Hours to Gain Gewig (Sê Whaaat?!)Volgens die Daily Mail, het Oxford Universiteit se navorsing bevind dat dieetvet 'n uur neem om betree ons bloedstroom na ete, dan nog twee uur om in ons vetweefsel te kom (d.w.s. die vetterige goed wat tipies om die middel voorkom).
Kan ek 1 kg op 'n dag optel?
Eerste dinge eerste: Dit is heeltemal normaal dat jou gewig 1-2kg in 'n dag wissel.
How Much Fat Can You Gain in a Single Day of Bingeing? (2018)
