INHOUDSOPGAWE:
- Wat is gesonder wontonsop of eierdruppel?
- Hoeveel kalorieë is 'n wonton-sop?
- Is wonton-sop hoog in sout?
- Waarvan is wonton-bouillon gemaak?
Video: Is wonton-sop gesond?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Wonton-sop kan 'n lewensvatbare bron van proteïen wees - met 19 gram proteïen - en goeie bron van vitamiene A en C Dit bevat 70 persent Daaglikse Waarde (DV) van vitamien A en 120 persent vitamien C. Wonton-sop sonder noedels is effens minder kalorie, sê He althy Families BC, met 260 kalorieë per porsie van 728 gram.
Wat is gesonder wontonsop of eierdruppel?
Beide eierdruppel- en wonton-sop is van die beter opsies as jy gesond by 'n Chinese restaurant probeer eet. 'n Koppie eierdruppelsop bevat 65 kalorieë en slegs 1,5 gram vet, terwyl 'n koppie wontonsop 71 kalorieë verskaf, maar slegs 0,6 gram vet.
Hoeveel kalorieë is 'n wonton-sop?
Daar is 213 kalorieë in 1 porsie Wonton-sop. Kalorieverdeling: 11% vet, 60% koolhidrate, 29% proteïen.
Is wonton-sop hoog in sout?
Voedingsdienste
Natrium verhoog jou risiko vir swak gesondheid. Die tuisgemaakte vorm van hierdie gewilde sop het omtrent die helfte soveel sout as 'n restaurantweergawe.
Waarvan is wonton-bouillon gemaak?
Wonton-sop is 'n standaard van Chinese kookkuns en gemaak van gesoute hoenderbouillon met gevulde wontons. Wontons is 'n Asiatiese ekwivalent van ravioli of tortellini wanneer dit om 'n speseryvleismengsel gevou word.
Aanbeveel:
Hoe gesond is Heinz-tamatiesop?
Tamatiesop is laag in kalorieë en hoog in kalium en vitamiene C, K en A. Dit verskaf ook 'n groot hoeveelheid likopeen, die verbinding wat verantwoordelik is vir die meeste van die gesondheidsvoordele van tamaties . Is Heinz ingemaakte sop goed vir jou?
Is geroosterde kos gesond?
Die kern van die saak: Geroosterde vleis is smaaklik, laer in vet en kalorieë, maar dit kan bydra tot kankerrisiko. Hou dit in perspektief. As jy geroosterde vleis geniet, moenie ophou braai nie . Is geroosterde kos gesonder? Een van die goue reëls van gesond eet by restaurante is immers om "
Is nautiese bakke gesond?
Nautical Bowls is 'n gesonde vinnig-toevallige konsep wat vars açai-bakkies bied. … Nautical Bowls-bestanddele is plantgebaseerd, glutenvry, suiwelvry, bevat geen verfynde suikers nie, en is propvol noodsaaklike vitamiene en voedingstowwe. Alle bestanddele is volhoubaar en deurdag verkry .
Hoe maak musiek die siel gesond?
Daar is werklik waarheid aan die gesegde musiek streel die siel, soveel so dat dit nou as 'n vorm van terapie erken word. Musiekterapie is 'n erkende en aanvaarde vorm van terapie, musiek stimuleer soveel dele van die brein sowel as die emosies dit kan eintlik jou bloeddruk en hartklop verlaag .
Is slim lekkers gesond?
Slim Lekkers word versoet met sigoreiwortel en 'n klein hoeveelheid stevia, so die HELE SAK bevat slegs 2 gram. Jou hele dag se vesel. Nie net beperk hierdie gommielies 'n soettand nie, maar hulle het 96 persent van jou daaglikse vesel - soveel as SES porsies groente.
