INHOUDSOPGAWE:
- Wat veroorsaak dat spondylolistese opvlam?
- Wat moet jy nie met spondylolistese doen nie?
- Hoe erg kan spondilolistese raak?
- Is loop goed vir spondylolistese?
Video: Wat maak spondylolistese erger?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
In die algemeen sal spondilolistese vererger as mense aanhou deelneem aan aktiwiteite wat die ruggraat stres sonder om mediese sorg te soek Swak postuur, deelname aan sportsoorte soos duik en gimnastiek, en betrokkenheid by 'n motorongeluk kan alles spondilolistese vererger.
Wat veroorsaak dat spondylolistese opvlam?
Simptome en oorsake
Om die ruggraat te oorstrek is een van die hoofoorsake van spondylolistese by jong atlete. Genetika kan ook 'n rol speel. Sommige mense word gebore met dunner vertebrale been. By ouer volwassenes kan slytasie aan die ruggraat en skywe (die kussings tussen werwels) hierdie toestand veroorsaak.
Wat moet jy nie met spondylolistese doen nie?
Die meeste pasiënte met spondylolistese moet aktiwiteite vermy wat meer stres op die lumbale ruggraat kan veroorsaak, soos swaar optel en sportaktiwiteite soos gimnastiek, sokker, mededingende swem en duik.
Hoe erg kan spondilolistese raak?
Mediese ingryping is noodsaaklik vir die verligting van simptome van spondylolistese. Hierdie toestand kan chroniese pyn en permanente skade veroorsaak indien onbehandeld gelaat word. Jy kan uiteindelik swakheid en beenverlamming ervaar as senuwees beskadig is. Infeksie van die ruggraat kan ook in seldsame gevalle voorkom.
Is loop goed vir spondylolistese?
Jy dink dalk jy moet oefen met spondylolistese vermy, maar fisiese aktiwiteit kan eintlik help om simptome te verlig. Jou ruggraatspesialis kan 3 oefeninge vir spondylolistese-pyn aanbeveel: bekkenkantelings, knieopheffings en opkrul.
Aanbeveel:
Kan jy geld maak deur meubels te maak?
Vir diegene wat meer ervare houtwerkers is, bou van pasgemaakte meubelstukke is 'n uitstekende manier om geld te maak as gevolg van uiters hoë winsmarges vir jou stukke. … Dit is algemeen om meer as $1 000 te vra vir pasgemaakte meubelstukke wat dit die tyd die moeite werd maak .
Kan versiersel 'n besering dit erger maak?
Ys kan ook jou pyn erger maak as jy dit per abuis gebruik om 'n stywe spier te behandel, want dit sal die spier styf maak en meer saamtrek, eerder as om dit te ontspan en die benoudheid wat die pyn veroorsaak. Soms gebeur dit wanneer mense die bron van hul pyn verkeerdelik identifiseer .
Maak fluistering laringitis erger?
Wanneer mense deur die heesheid probeer praat, veroorsaak hulle eintlik meer skade. Die stembande is twee stroke spiere in die stemkas wat deur 'n voering bedek is. Lug uit die longe veroorsaak 'n golf op die voering van hierdie toue, wat klank skep.
Wat is spondilitiese spondylolistese?
Spondylolistese verwys na die abnormale anterior of posterior verplasing van een vertebrale liggaam relatief tot 'n ander. Verplasing veroorsaak deur defekte in die pars interarticularis (spondylolytic spondylolistesis) sal later bespreek word .
Is spondylolistese geneties of oorerflik?
Baie spesialiste stel voor dat 'n oorerflike aspek van spondylolistese kan bestaan. As gevolg van genetiese samestelling kan 'n individu dun vertebrale been hê sedert geboorte. Dun vertebrale bene maak die individu kwesbaar vir hierdie toestand .
