Hoe word ooglidtrekkings behandel?
- Drink minder kafeïen.
- Kry genoeg slaap.
- Hou jou oogoppervlakke gesmeer met oor-die-toonbank kunsmatige trane of oogdruppels.
- Smeer 'n warm kompres aan jou oë wanneer 'n spasma begin.
Hoekom het my ooglid geruk?
'n Algemene oorsaak van ooglidtrekkings is okulêre miokimie Dit is goedaardig en lei nie tot ander probleme nie. Okulêre miokimie kan veroorsaak word deur moegheid, te veel kafeïen of stres. Een oorsaak van aanhoudende, gereelde oogtrekkings is 'n toestand wat benigne noodsaaklike blefarospasma genoem word.
Wanneer moet ek bekommerd wees oor oogtrekkings?
Skeduleer 'n afspraak met jou dokter as: Die twitching nie binne 'n paar weke verdwyn nie . Jou ooglid maak heeltemal toe met elke ruk of jy sukkel om die oog oop te maak. Rukkings vind ook plaas in ander dele van jou gesig of liggaam.
Waarom bly my regteroog spring?
Oorsake van oogtrekkings
Moegheid, stres, oogstremming en kafeïen- of alkoholverbruik blyk die algemeenste bronne van oogtrekkings te wees. Oogspanning, of visieverwante stres, kan voorkom as jy 'n bril nodig het, 'n verandering in voorskrif, of konsekwent voor 'n rekenaar werk.
Kan vitamientekorte oogtrekkings veroorsaak?
'n Wanbalans van elektroliete soos magnesium kan die gevolg wees van dehidrasie en lei tot spierspasmas, insluitend oogtrekkings. 'n Tekort aan vitamien B12 of vitamien D kan ook die bene en spiere beïnvloed en simptome veroorsaak, insluitend ooglidtrekkings.
