Kan jy 'n ruben eet terwyl jy swanger is?

INHOUDSOPGAWE:

Kan jy 'n ruben eet terwyl jy swanger is?
Kan jy 'n ruben eet terwyl jy swanger is?

Video: Kan jy 'n ruben eet terwyl jy swanger is?

Video: Kan jy 'n ruben eet terwyl jy swanger is?
Video: 4Werke - Jy Slaan Die Wind In My Seile 2024, Desember
Anonim

Deli-vleis is bekend daarvoor dat dit besmet is met skadelike bakterieë genaamd Listeria, wat miskraam kan veroorsaak. As jy lus is vir daardie kalkoentoebroodjie, maak net seker dat die vleis tot’n interne temperatuur van 165 grade verhit word. Hallo, Turkye Reuben met ekstra aantrek! 4.

Is dit veilig om suurkool te eet terwyl jy swanger is?

Die verbruik van probiotikaryke kosse tydens swangerskap kan help om die immuunstelsels van beide die ma en baba te versterk. Probiotika kan maklik in jou dieet ingewerk word deur gefermenteerde kosse soos kefir, organiese gewone jogurt, suurkool, kimchi en ingelegde groente.

Kan jy deli corned beef eet wanneer jy swanger is?

Hoekom kan swanger vroue nie deli-vleis eet nie? Dit is die beste om nie deli of middagetevleis te eet terwyl jy swanger is nie, tensy die kos verhit is totdat dit gestoom is (165 grade F) net voor opdiening. Hierdie vleis kan bakterieë huisves, wat kan aanhou groei selfs wanneer dit verkoel is.

Kan jy gedroogde beesvleis eet terwyl jy swanger is?

As jy vleis eet, maak seker dat dit heeltemal gaar of gevries is. Vermy gedroogde vleis, soos beesvleis.

Is corned beef veilig om te eet?

Die beesvleissnitte is drooggemaak in growwe soutkorrels wat tipies so groot soos 'n mieliepit was. … Corned beef is veilig om te eet sodra sy interne temperatuur minstens 145 grade Fahrenheit bereik het en sowat 20 minute lank gestaan het nadat dit van hitte verwyder is, beveel USDA aan.

Aanbeveel: