Die moderne Taoïstiese dieet respekteer in wese die basiese teorie van jin-yang en die 5 elemente, dit maak sterk staat op onverwerkte volgraan, vars groente en baie min vleis … Maar, vis en ander seekos moet slegs een keer per week geëet word, weens die groot hoeveelheid Yin.
Wat mag Taoïste eet?
Die Taoïstiese dieet is gebaseer op die eet van plaaslik-gekweekte organiese produkte in seisoen wanneer moontlik en vermy suurvoedsel, kunsmatige voedselbymiddels, swaar verwerkte voedsel en dié wat moeilik verteerbaar is. Klem word gelê op volgraan, vrugte, groente, sade, neute, sojaprodukte en warm, gekookte kos.
Kan Taoïste alkohol drink?
Laozi het gesê: "Die voorskrif teen die gebruik van bedwelmende middels is: 'n Mens moet geen alkoholiese drankies neem nie, tensy hy iets moet neem om sy siekte te genees, om die gaste te vermaak met 'n feesmaal, of om godsdienstige seremonies te hou. "
Het Lao Tzu vleis geëet?
Lao-Tzu en Confucius - teenoorgestelde tradisies, soortgelyke diëte:
Met sy lewendige en laat lewende benadering, het dit natuurlik gelei tot 'n vleisvrye dieet, wegdraai van alle vorme van geweld.
Hoekom eet Taoïste nie knoffel nie?
Hoekom geen knoffel of uie nie? Die Taoïste het duisende jare gelede besef dat plante van die alliaceous familie nadelig is vir mense in hul gesonde toestand … Spesifiek, uie is skadelik vir die longe, knoffel vir die hart, preie vir die milt, grasuie aan die lewer en sprietuie na die niere.
