Ja, granola IS glutenvry … Solank die basisbestanddele in die granola glutenvry is, sal die granola self ook glutenvry wees. Ongelukkig verwerk en verpak sommige produsente hul hawermout en granola op dieselfde masjiene as gars, koring en rog (die glutenkorrels).
Is granola natuurlik glutenvry?
Ja, dit is moontlik om glutenvrye hawermout en glutenvrye granola te koop. Ons hoor hierdie vrae heeltyd, en die vinnige antwoord is: JA. Suiwer hawermout is natuurlik glutenvry.
Kan coeliakie granola eet?
Granolastafies en Granola
As gewone hawermout gluten bevat, dan volg dit dat granola- en granolastafies wat met gewone hawer gemaak word, gluten bevat. Baie van hierdie produkte gebruik ook koringmeel as 'n bindmiddel, of gebruik koringkiem vir bykomende gesondheidsvoordele.
Hoekom is granola so sleg vir jou?
Granola kan gewigstoename veroorsaak as dit in oormaat geëet word, aangesien dit hoog in kalorieë kan wees van bygevoegde vette en suikers. Wat meer is, suiker is gekoppel aan chroniese toestande soos tipe 2-diabetes, hartsiektes en vetsug.
Het Quaker granola gluten?
Quaker Chewy® Granolastafies word gemaak met volgraankoring, wat 'n glutenbelaaide bestanddeel is wat jy altyd moet vermy. Dit moet vermy word aangesien dit 'n reaksie sal veroorsaak as jy sensitief is vir gluten of aan enige tipe Coeliakie ly.
