Visualisering is eintlik redelik eenvoudig. Sit in 'n gemaklike posisie, maak jou oë toe en maak 'n geestelike prentjie van wat dit is wat jy wil hê. Sien dit voor jou oë en verbeel jou dat jy reeds in posisie is van wat dit ook al is wat jy wil hê.
Kan jy manifesteer deur te visualiseer?
“Hoe manifesteer ons effektief? Deur ons visier te hou op wie ons wil word en hoe ons wil voel. Manifestasie is 'n proses om die vibrasie in te roep (met behulp van die wet van aantrekking) van wat ons uiteindelik wil beliggaam. Jy doen dit deur visualiseer wat dit is wat jy wil hê en voel hoe dit is om dit te hê.
Hoe doen jy die visualiseringsmetode?
Top 7 wenke: Beginnersvisualiseringstegnieke
- Probeer om nie oor dinge te dink nie. Almal vind visualisering anders. …
- Gebruik al jou sintuie. …
- Maak seker jy is ontspanne. …
- Het 'n gereelde visualisering-oefening. …
- Verbind met die emosie van visualisering. …
- Visualiseer met 'n gevoel van weet.
Hoe visualiseer jy om te kry wat jy wil hê?
Wenke vir die visualisering van iets wat jy wil hê en om dit eintlik te maak…
- Visualiseer hoe die lewe sal wees sodra jy jou doelwitte bereik het. …
- Visualiseer die stappe wat jy sal neem om daar te kom. …
- Beeld dit alles in lewendige besonderhede. …
- Skep 'n visiebord. …
- Skryf al jou doelwitte neer. …
- Stel mini-doelwitte langs die pad. …
- Laat jouself uitsoneer en dagdroom.
Hoe visualiseer en manifesteer jy wat jy wil hê?
Stel jou voor dat jy binne-in jouself is, deur jou oë na die ideale resultaat kyk
- Visualiseer met die 'Mental Rehearsal'-tegniek. …
- Skep doelprente. …
- Skep 'n visuele prentjie en 'n bevestiging vir elke doelwit. …
- Indekskaarte. …
- Gebruik bevestigings om jou visualisering te ondersteun. …
- Verwag resultate.
