Die algemene reël vir die verstel van handvatsels is dat hulle bo die hoogte van die sitplek gestel moet wees vir 'n meer regop en gemaklike ryposisie, en onder die hoogte van die sitplek vir 'n meer vorentoe-leunende, prestasiegeoriënteerde posisie.
Hoe hoog moet 'n fietssitplek en handvatsels wees?
Vir 'n prestasie-padposisie moet die bokant van die stuurstang sowat 5-6 cm onder die middelpunt van die saal wees 4. Vir 'n ontspanningspadfietsposisie, die bokant van die stuurstang moet gelyk wees met die middelpunt van die saal, of miskien 'n paar sentimeter onder.
Hoekom is die fietssitplek hoër as die stuurstang?
Die grootte van jou fiets sal 'n groot rol speel. As jy lang bene met 'n kort bolyf het, sal jou sitplek waarskynlik hoër wees as wanneer jy kort bene en 'n lang bolyf gehad het. As jy buigsaam is en 'n aggressiewe ryposisie verlang, sal jou sitplek waarskynlik hoër wees.
Is dit beter om 'n fietssitplek hoër of laer te hê?
Die beste hoogte vir 'n mens se saal is die regte hoogte. … Jy sal minder krag opwek, en dit kan dalk effens erger wees vir driekampatlete, want 'n te lae saalhoogte sal ook uiteindelik jou heuphoek afsluit, maar wat jy nie sal doen is om jou risiko van besering te verhoog nie.
Moet jy die grond kan raak wanneer jy op jou fiets sit?
Wanneer jy op die saal sit, moet jy die grond met jou tone kan raak, maar jy behoort nie jou voete plat op die grond te kan sit nie. … As jou tone skaars die grond raak, kan die saal effens te hoog wees, en jy sal baat daarby om dit net 'n tikkie af te skuif.
