Wanneer jy angstig, gestres of selfs kwaad word, jou senuwees verhef, wat bewerigheid veroorsaak. Sommige medikasie. Sommige mense is meer sensitief vir medikasie as ander. Asmamedikasie, antidepressante, litium en selfs antihistamiene kan jou hande laat bewe.
Hoekom voel ek bewerig in my liggaam?
Daar word vermoed dat interne vibrasies uit dieselfde oorsake as bewing spruit. Die skudding kan eenvoudig te subtiel wees om te sien. Senuweestelseltoestande soos Parkinson se siekte, veelvuldige sklerose (MS) en noodsaaklike bewing kan almal hierdie bewing veroorsaak.
Waarvan is skud 'n simptoom?
Onwillekeurige bewing, bewing of bewing kan wees as gevolg van 'n mediese toestand genaamd essensiële bewing. Noodsaaklike bewing is 'n neurologiese toestand, wat beteken dat dit met die brein verband hou.
Hoe keer ek dat my liggaam bewerig is?
Leefstyl en boererate
- Vermy kafeïen. Kafeïen en ander stimulante kan bewing vererger.
- Gebruik alkohol spaarsamig, indien enigsins. Sommige mense merk op dat hul bewing effens verbeter nadat hulle alkohol gedrink het, maar drink is nie 'n goeie oplossing nie. …
- Leer om te ontspan. …
- Maak lewenstylveranderinge.
Hoe raak jy ontslae van angsskuddings?
Draf of hardloop Om jou spiere te gebruik deur te draf of te hardloop, kan help om van jou stres en opgekropte energie te verlig. Diep asem Asem stadig kan ook nuttig wees om te skud. Diep, vol, stadige asemhalings kan tot angs kalmeer en kan hiperventilasie verminder.
