Kougom kan help om jou tande te beskerm en slegte asem te verminder Kougom sonder suiker kan help om jou tande teen holtes te beskerm. Dit is beter vir jou tande as gewone, suikerversoete kougom. Dit is omdat suiker die "slegte" bakterieë in jou mond voed, wat jou tande kan beskadig.
Is dit sleg om elke dag kougom te kou?
Gereelde kou van versuikerde tandvleis lei tot tandheelkundige gesondheidsprobleme soos tandbederf, gaatjies en tandvleissiekte. Die suiker van kougom bedek jou tande en beskadig die tandemalje geleidelik, veral as jy nie dadelik daarna jou tande skoonmaak nie.
Is daar voordele verbonde aan kougom?
Kougom versterk bloedvloei na jou brein, wat jou geheue kan help verbeter. Beveg slaperigheid. As jy moeg voel, kou 'n bietjie kougom om wakker te bly. Elimineer naarheid.
Kan jy 'n kakebeenlyn kry deur kougom te kou?
Ondanks die sta altjies ontbreek wetenskaplike navorsing om dit te ondersteun. Kougom kan jou gesigspiere 'n effense oefensessie gee, maar dit sal onwaarskynlik sigbare veranderinge aan jou kakebeenlyn veroorsaak.
Hoeveel kougom moet jy per dag kou?
Gom-riglyne
Kou van suikerlose kougom is ook voordelig vir tande: dit verhoog die vloei van speeksel en spoel sodoende sure wat deur bakterieë in gedenkplaat geproduseer word weg, wat die risiko vir tandbederf verminder, volgens die American Dental Vereniging. 2. Beperk gom tot vyf of ses stukke per dag
