INHOUDSOPGAWE:
- Wanneer jy 'n basketbal dribbel, moet die bal wees?
- Wanneer jy 'n basketbal dribbel, moet die bal nie hoër as joune bons nie?
- Wat is hoë bons in basketbal?
- Wanneer ek die basketbal dribbel Hoekom moet ek my oë ophou?
Video: Wanneer jy 'n basketbal dribbel, moet die bal bons?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Dribbel die bal aan jou agtervoet. Die bal moet bons nie hoër as jou middel nie Dit is 'n stadiger dribbel, maar dit beskerm die bal teen gesteel deur die verdediging. Hierdie dribbel word die meeste gebruik in jou halfbaan-oortreding wanneer daar baie verdedigers in die rondte is.
Wanneer jy 'n basketbal dribbel, moet die bal wees?
- Step to Dribbling.
- Hou die bal laag. Die bal moet iewers tussen jou knie en heup bons. …
- Wees bewus van waar die bal bons. As jy in die oop baan is, moet die bal voor wees.
- Hou jou lyf tussen jou verdediger en die bal. …
- Kyk op. …
- Verander jou spoed. …
- Moenie ophou nie. …
- Gee die bal aan.
Wanneer jy 'n basketbal dribbel, moet die bal nie hoër as joune bons nie?
Die bal moet hoër as jou knie wip, maar nie hoër as jou middel nie. 3. Terwyl die bal na jou hand terugbons, beweeg jou hand effens op net voor die bal jou hand bereik en druk dan die bal terug na onder.
Wat is hoë bons in basketbal?
Hoog weiering
Die hoë dribbel word gebruik wanneer jy die bal baie vinnig op die baan probeer beweeg. Tipies sal jy hoë dribbels sien ná steel en tydens vinnige breekgeleenthede. Om 'n hoë dribbel uit te voer, hou jou bolyf regop en druk die bokant van die bal vorentoe, ver voor jou lyf.
Wanneer ek die basketbal dribbel Hoekom moet ek my oë ophou?
Oë op - Jy moet ook jou oë ophou. Op dié manier sien jy die hele vloer wanneer jy die bal tydens 'n wedstryd hanteer. Snap it Low - Jy moet ook die bal vinnig snap en dit laag hou wanneer jy voor, deur bene of agter die rug kruis.
Aanbeveel:
Hoekom bons bewaarders die bal?
Doelwagters en balbeheer Voordat 'n teenstander toegelaat word om 'n uitdaging te maak, moes die doelwagter dit verskeie kere op die grond laat bons het – aangesien skeidsregters besit sal oorweeg om afstand te doen en die bal vry om betwis te word deur enige speler teenwoordig op die speelveld .
Wanneer hy die bal besit, wat moet 'n speler doen?
Sodra die speler in besit van die bal ophou dribbel, kan hulle net nog twee treë gee. Hulle moet dan óf die bal aangee of 'n skootpoging maak. Die speler mag hul spilbeen lig vir 'n skootpoging, maar hulle mag nie meer die grond met daardie been raak nie, tensy die bal hul hande verlaat het .
Hoe is dribbel in basketbal uitgevind?
Glo dit of nie, dribbel was nie deel van die reëls van die eerste basketbalwedstryde nie. Die oomblik toe jy 'n bal gevang het, moes jy dit vir 'n ander speler gooi om die wedstryd voort te skuif. Dit het verander in 1897, toe 'n universiteitsbasketbalspan dribbel aan die sport bekendgestel het .
Bou dribbel 'n basketbal spiere?
Jou hand beheer die bal wanneer jy dribbel, aangee en skiet, maar die ses polsbuigings in jou voorarm verskaf die krag. Die polsbuigings trek saam wanneer jou hand vorentoe beweeg om 'n skoot na die mandjie te dryf of 'n aangee na 'n spanmaat, so as jy die bal genoeg hanteer, sal jy daardie spiere versterk .
Moet die bal in krieket bons?
Die bal moet in krieket gehop word Dit kan gegooi word sonder om te hop (volle gooi). As die bal meer as een keer hop, is dit 'n dooie bal en word dit as ongeldig beskou. Ja, die bal moet in die krieket bons anders het dit genoem dat dooie bal en bouler weer moet bal .
