Kyk vir verwyding. Probeer voeg die punte van jou vingers in jou serviks As een vingerpunt deur jou serviks pas, word jy as een sentimeter verwyd beskou. As twee pas, is jy twee sentimeter verwyd. As daar bykomende spasie in die opening is, probeer om te skat hoeveel vingerpunte sal pas om verwyding te bepaal.
Hoe weet ek of ek uitbrei?
Namate jou baba se verjaarsdag naby kom, begin jou serviks verwyd of oopgaan. Dilasie word tydens 'n bekkenondersoek nagegaan. Tipies, as jy vier sentimeter verwyd is, is jy in die aktiewe stadium van kraam. As jy heeltemal verwyd is, is jy gereed om te begin druk.
Hoe kan jy weet of jy verwyd of verwyd is?
Wanneer jy 0% afgekap is, is jou serviks ongeveer 3 tot 4 cm lank en dik. Wanneer jy 50% bereik, is jou serviks ongeveer die helfte van die grootte en dikte wat dit voorheen was. Wanneer die serviks so dun soos papier voel, is jy 100% of heeltemal uitgewis. 1 Sodra die uitwissing voltooi is, kan die serviks heeltemal verwyd of oopgaan vir geboorte.
Hoe kan jy weet of jou serviks oop of toe is?
Voel in die middel van jou serviks vir 'n effense duik of opening. Dokters noem dit die servikale os. Let op jou servikale tekstuur en as jou serviks effens oop of toe voel.
Hoe kyk jy vir dilatasie tydens kraam?
Laat in jou swangerskap kan jou gesondheidswerker die serviks met sy of haar vingers nagaan om te sien hoeveel dit uitgewis en verwyd is. Hy of sy sal steriele handskoene dra om dit te doen. Tydens kraam maak sametrekkings in jou baarmoeder jou serviks oop (verwyd). Hulle help ook om die baba in posisie te beweeg om gebore te word.
