'n Groep spiere vorm die heupbuiger of iliopsoas. Geleë aan die bokant van die dy, bevat heupfleksors die iliacus spier iliacus spier Die iliacus is 'n plat, driehoekige spier wat die iliac fossa vul Dit vorm die laterale gedeelte van iliopsoas, wat fleksie van die dy en onderste ledemaat by die asetabulofemorale gewrig. https://en.wikipedia.org › wiki › Iliacus_muscle
Iliacus spier - Wikipedia
die psoas major psoas major Die iliopsoas spier is 'n saamgestelde spier wat gevorm word uit die psoas major spier, en die iliacus spier. Die psoas major ontstaan langs die buitenste oppervlaktes van die vertebrale liggame van T12 en L1-L3 en hul geassosieerde intervertebrale skyfies. Die iliacus ontstaan in die iliac fossa van die bekken.https://en.wikipedia.org › wiki › Iliopsoas
Iliopsoas - Wikipedia
spiere, en die rectus femoris rectus femoris Die rectus femoris spier is een van die vier quadriceps spiere van die menslike liggaam Die ander is die vastus medialis, die vastus intermedius (diep na die rectus femoris), en die vastus lateralis. Al vier dele van die quadriceps spier heg aan die patella (knie cap) deur die quadriceps tendon. https://en.wikipedia.org › wiki › Rectus_femoris_muscle
Rectus femoris spier - Wikipedia
. Heupbuigers laat die been na binne buig na die heupe en verskaf stabiliteit aan die heup.
Is iliopsoas dieselfde as heupbuiger?
Die iliopsoas is die hoofbestuurder van heupfleksie, en is die sterkste van die heupfleksors (ander is rectus femoris, sartorius en tensor fasciae latae). Die iliopsoas is belangrik vir staan, loop en hardloop.
Is die iliopsoas 'n primêre heupbuiger?
Die iliopsoas-spier is die eerste heupbuiger en verkorting kan die onderrug, bekken en/of heupgewrig beïnvloed.
Wat is die 5 heupbuigers?
Kom ons kyk eers kortliks na die spiere wat ons al gesien het: psoas major en iliacus, pectineus, adductors brevis, longus en magnus, en gracilis. Nou kom ons … Kom ons gaan nou verder om te kyk na die spiere wat fleksie by die heupgewrig produseer.
Is psoas minor 'n heupbuiger?
Die psoas-spier is in die onderste lumbale area van die ruggraat geleë en strek deur die bekken tot by die femur. Hierdie spier werk deur buig die heupgewrig en lig die bobeen na die liggaam op.
