Dit is 'n uitstekende bron van gesonde volgraan, laag in suiker en verskaf belangrike vitamiene en minerale om jou 'n goeie begin vir jou dag te gee. Sanitarium Weet-Bix™ is 'n goeie bron van B-vitamiene insluitend B1 (tiamien), B2 (riboflavien), B3 (niacien) en B9 (folaat), en is hoog in yster.
Is dit reg om elke dag Weetabix te eet?
Weetabix is 'n ideale kos uit 'n gesonde eet-oogpunt aangesien dit min vet, hoog in vesel en min suiker is. Dit bied 'n uitstekende ontbyt en 'n ideale versnapering enige tyd van die dag, insluitend slaaptyd. … Ons sal aanbeveel dat 'n volwassene nie meer as vier (4) Weetabix-beskuitjies per dag eet nie
Is Weet-Bix goed vir gewigsverlies?
Weetabix voorsien ook vir kinders en volwassenes 'n wonderlike bron van vesel, aangesien dit 3,8 g per porsie bevat. Dit maak dit perfek vir almal wat hul spysvertering wil verbeter, asook meer proteïene en minder kalorieë by hul dieet wil insluit.
Is Nutri Grain-graankos gesond?
Bemark as 'n proteïenryke ontbytgraan, terwyl Nutri Grain wel relatief hoë hoeveelhede proteïen vir 'n ontbytgraan (8,7 g) bevat, is dit steeds relatief hoog in suikers (24 persent) en laag in dieetvesel in vergelyking met meer voedsame, volgraanopsies.
Wat is die gesondste manier om Weetabix te eet?
Op grond van ons ondersoeke blyk dit dat die beste manier om jou Weetabix te eet met koue melk en piesangs.
