Dit is belangrik om DCI 'n regverdige kans te gee om te werk voordat jy enige bepaling oor die doeltreffendheid daarvan neem. Sommige vroue merk 'n verandering in hul energievlak binne 'n paar dae. Die meeste vroue sal ongeveer ses weke neem voordat hulle enige veranderinge opmerk. Sommige vroue neem selfs langer.
Hoe lank neem inositol om vir vrugbaarheid te werk?
Na drie maande van inositol-terapie, het navorsers 'n beduidende verbetering in die deelnemer se metaboliese en hormonale parameters gesien. Na ses maande was die kliniese swangerskapsyfer van die inositol-behandelingsgroep 45,5%.
Hoeveel myo-inositol moet ek neem vir PCOS?
Inleiding Die gebruik van 2 × 2000 mg myo-inositol +2 × 200 μg foliensuur per dag is 'n veilige en belowende hulpmiddel in die effektiewe verbetering van simptome en onvrugbaarheid vir pasiënte met polisistiese ovariumsindroom (PCOS).
Hoeveel gewig kan ek verloor met myo-inositol?
Hierdie studies het tipies dosisse van 2–4 gram per dag gebruik, en voordele is gesien in normale gewig, oorgewig en vetsugtige vroue.
Hoe laat myo-inositol jou voel?
Inositol word geglo om depressie, angs en ander geestesversteurings te verbeter deur die produksie van die "goedvoel"-hormone serotonien en dopamien te stimuleer Die hipotese word grootliks deur navorsing ondersteun waarin mio-inositolkonsentrasies in bloed as 'n betroubare merker vir kliniese depressie voorgestel word.
