Daar is baie gesondheidsvoordele verbonde aan die besit van 'n troeteldier. Hulle kan geleenthede verhoog om te oefen, buite te kom en te sosialiseer Gereelde stap of speel met troeteldiere kan bloeddruk, cholesterolvlakke en trigliseriedvlakke verlaag. Troeteldiere kan help om eensaamheid en depressie te bestuur deur ons geselskap te gee.
Het troeteldiereienaars beter immuunstelsel?
Om die waarheid te sê, vir byna 25 jaar, het navorsing getoon dat die lewe met troeteldiere sekere gesondheidsvoordele bied. Troeteldiere help om bloeddruk te verlaag en angs te verminder. Hulle versterk ons immuniteit. Hulle kan jou selfs help om datums te kry.
Is troeteldiereienaars gesonder as nie-troeteldiereienaars?
Navorsers by Michigan State University het bevind dat honde-eienaars 34 persent meer geneig is om 150 minute se stap per week in te pas as nie-honde-eienaarsDie studie het ook bevind dat die besit van 'n hond gesondheid en fiksheid bevorder selfs nadat jy jou hondjie vir 'n wandeling geneem het, wat fisieke aktiwiteit in vrye tyd met 69 persent verhoog.
Verbeter die besit van 'n troeteldier lewenskwaliteit?
Om 'n troeteldier te hê, help om 'n daaglikse roetine te skep en skep 'n gevoel van verantwoordelikheid om vir hulle te sorg. Dit verhoog interaksie en kan wondere doen vir jou emosionele gesondheid. Daar is bewys dat troeteldiereienaars laer stresvlakke, laer cholesterol en bloeddruk, en minder probleme met depressie het.
Sal 'n hond my gesonder maak?
'n Studie gepubliseer in die Journal of Personality and Social Psychology het aan die lig gebring dat troeteldiereienaars groter selfbeeld getoon het, meer fisies fiks was, minder eensaam was, meer pligsgetrou was, meer sosiaal uitgaande was, en het gesonder verhoudingstyle gehad (d.w.s. hulle was minder bang en minder behep) as …
