Basale metaboliese tempo (BMR) en rustende metaboliese tempo (RMR) meet albei die hoeveelheid energie -in kalorieë -wat jou liggaam nodig het om aan die lewe te bly en behoorlik te funksioneer. Baie mense gebruik die twee terme uitruilbaar, maar hulle het effens verskillende betekenisse.
Wat beteken RMR in besigheid?
Die konsep van herhalende maandelikse inkomste (RMR) in die sekuriteitsbedryf het oor die laaste paar jaar begin verskuif. Oorspronklik het dit slegs verwys na integreerders wat maandelikse kontrakte met eindgebruikers moniteer en bestuur. Weens die verspreiding van wolkgebaseerde tegnologie het die definisie egter verander.
Wat is RMR in verpleging?
Afkorting vir rustende metaboliese tempo.
Wat staan RMR vir kalorieë?
Jou rusmetaboliese tempo (RMR) is die hoeveelheid energie (kalorieë) wat jou liggaam verbrand terwyl jy rus. Dit is een van drie komponente van jou totale metaboliese tempo, wat uit 70 persent van jou liggaam se daaglikse energieverbruik bestaan, sê Boyd. Die RMR-toets is 'n eenvoudige, nie-indringende toets wat jou RMR bepaal.
Wat is 'n normale RMR?
Volgens verskeie bronne is die gemiddelde RMR vir vroue ongeveer 1400 kalorieë per dag1 en vir mans is net meer as 1600 kalorieë.