INHOUDSOPGAWE:
- Hoe neem ek yohimbine HCL vir vetverlies?
- Hoe lank neem yohimbine HCL om te werk?
- Wanneer moet ek yohimbine HCL neem?
- Is 40 mg yohimbe veilig?
Video: Hoeveel yohimbine hcl moet ek neem?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Daar is geen standaard doseringsriglyne vir yohimbe-aanvullings nie. Sommige bronne het voorgestel om nie meer as die ekwivalent van 30 mg johimbienhidrochloried per dag te neem nie, of ongeveer 10 mg drie keer per dag (10).
Hoe neem ek yohimbine HCL vir vetverlies?
Neem tussen ma altye en voor 'n oefensessie Om Yohimbe te neem terwyl jy vas, help jou om verhoogde insulienvlakke te vermy, wat getoon is dat dit die voordele daarvan om vet te verloor. Baie mense hou daarvan om 'n aanvulling wat Yohimbe bevat eerste ding in die oggend of as deel van 'n voor-oefensessie ritueel te gebruik.
Hoe lank neem yohimbine HCL om te werk?
Dit is genoeg om te sê dit is soos 'n kru Viagra: skop in by ongeveer 20 minute en duur vir die doel wat die meeste dit vir ongeveer 'n uur sou gebruik. Maar die verhoogde polsslag en liggaamshitte (sweet) en adrenalienstormloop duur ongeveer 3 uur aan.
Wanneer moet ek yohimbine HCL neem?
Aangesien dit 'n aanvulling voor die oefensessie is, is dit die beste om Yohimbe tussen 15 en 30 minute voor oefening te gebruik. Yohimbe werk ook die beste wanneer dit op 'n leë maag verbruik word, aangesien voedselinname 'n styging in insulien sal veroorsaak. Dit kan op sy beurt die uitwerking van yohimbine stomp.
Is 40 mg yohimbe veilig?
Die gebruik van meer as 40 mg yohimbine per dag kan gevaarlike newe-effekte veroorsaak, insluitend verlies aan spierfunksie, kouekoors en vertigo. Sommige mense sal ook hallusinasies ervaar wanneer hulle groter hoeveelhede yohimbien neem.
Aanbeveel:
Hoeveel bencoprim moet ek neem?
Volwassenes en kinders van 15 jaar en ouer- 10 milligram (mg) 3 keer per dag. Die grootste hoeveelheid moet nie meer as 60 mg (ses 10-mg tablette) per dag wees nie. Kinders jonger as 15 jaar oud - Gebruik en dosis moet deur jou dokter bepaal word .
Hoeveel roetine moet ek neem vir aambeie?
Die aanbevole hoeveelheid om daagliks te neem is 500mg in aanvullingsvorm. Jy kan algemene huishoudelike items gebruik om aambeisimptome te help verlig . Kan jy te veel roetine neem? Wanneer dit per mond geneem word: Rutin is WAARskynlik VEILIG in die hoeveelhede wat in vrugte en groente voorkom Rutin is MOONTLIK VEILIG wanneer dit per mond ingeneem word in die hoeveelhede wat in medisyne gevind word vir tot 12 weke.
Moet ek sink neem en hoeveel?
Sink is 'n mineraal wat noodsaaklik is vir baie aspekte van gesondheid. Aanvulling met 15–30 mg elementêre sink daagliks kan immuniteit, bloedsuikervlakke en oog-, hart- en velgesondheid verbeter. Maak seker dat jy nie die boonste limiet van 40 mg oorskry nie .
Hoeveel l-arginien moet ek neem?
Hoeveel arginien moet jy neem? Daar is geen standaard dosis arginien nie. Studies het verskillende hoeveelhede vir verskillende toestande gebruik. Een algemene dosis is 2 tot 3 gram drie keer per dag, hoewel laer en hoër dosisse ook bestudeer is .
Neem jy yohimbine op 'n leë maag?
Aangesien dit 'n aanvulling voor die oefensessie is, is dit die beste om Yohimbe tussen 15 en 30 minute voor oefening te gebruik. Yohimbe werk ook die beste wanneer dit op 'n leë maag gebruik word, aangesien voedselinname 'n styging in insulien sal veroorsaak.
