Akupunktuur behels die steek van baie dun naalde deur jou vel op strategiese punte op jou liggaam. Akupunktuur, 'n sleutelkomponent van tradisionele Chinese medisyne, word die meeste gebruik om pyn te behandel Dit word toenemend gebruik vir algehele welstand, insluitend stresbestuur.
Wat gebeur met jou liggaam ná akupunktuur?
Wat om te verwag na behandeling: In die algemeen is mense geneig om ontspanne te voel na 'n akupunktuurbehandeling. En die volgende dae kan selfs beter slaap, spysvertering en 'n algehele gevoel van welsyn beteken. Maar sommige pasiënte meld dat hulle 'n dieper, meer intense effek het in die dae ná 'n sessie.
Wat is die negatiewe newe-effekte van akupunktuur?
moontlike negatiewe akupunktuur newe-effekte
- Erger simptome. Alhoewel die meeste mense beter voel nadat hulle akupunktuur gedoen het, voel sommige erger voordat hulle beter word. …
- Moegheid. …
- Seer. …
- Kneusing. …
- Spiertrekkings. …
- Lighoofdigheid. …
- Emosionele vrystelling.
Wat moet jy nie na akupunktuur doen nie?
Aktiwiteite om te vermy ná akupunktuur
- Inspannende oefening. Jy hoef nie oefening heeltemal te vermy nie, maar dit sal waarskynlik die beste wees om 'n bietjie stadiger te maak. …
- Kafeïen. …
- Alkohol. …
- Gemorskos. …
- Ys. …
- TV en ander skerms.
Hoe lank moet ek rus ná akupunktuur?
Ná akupunktuur, massering, koppie en/of enige ander tipe liggaamswerk, moet jy nie stort of gaan swem vir 12-24 uur nie. Dit laat die behandeling toe om ongestoord in die liggaam te bly.
