Namate temperature in die nag daal, kan jou perifere senuwees meer begin tintel, en jy sal meer brand of skerp pyne voel. Jou hartklop vertraag ook wanneer jy kouer is, wat jou bloed vertraag en pynlike sensasies vermeerder.
Hoekom is senuweeskade erger in die nag?
Snags fluktueer ons liggaamstemperatuur en daal 'n bietjie. Die meeste mense is geneig om ook in 'n koeler kamer te slaap. Die gedagte is dat beskadigde senuwees die temperatuurverandering as pyn of tinteling kan interpreteer, wat die gevoel van neuropatie kan vererger.
Hoe kalmeer jy neuropatie?
Die volgende voorstelle kan jou help om perifere neuropatie te bestuur:
- Sorg vir jou voete, veral as jy diabetes het. …
- Hou op rook. …
- Eet gesonde ma altye. …
- Massering. …
- Vermy langdurige druk. …
- Stel prioriteite. …
- Aanvaarding en erkenning. …
- Vind die positiewe aspekte van die versteuring.
Gevind neuropatie net in die nag?
Sommige vind selfs dat hulle perifere neuropatie-simptome net snags in hul voete het. As dit jou beskryf, is jy nie alleen nie. 'n Onlangse studie het bevestig dat mense wat medikasie vir neuropatie gebruik, gerapporteer het hul pyn was die ergste omstreeks 23:00
Wat veroorsaak dat neuropatie opvlam?
Dit word gewoonlik veroorsaak deur chroniese, progressiewe senuweesiekte, en dit kan ook voorkom as gevolg van besering of infeksie. As jy chroniese neuropatiese pyn het, kan dit enige tyd opvlam sonder 'n ooglopende pyn-induserende gebeurtenis of faktor. Akute neuropatiese pyn, hoewel ongewoon, kan ook voorkom.
