7 maniere om selfvernietigende gedagtes te herprogrammeer
- Stel jou voor wie jy sou wees sonder jou vrees en twyfel. …
- Hou op om eerlikheid vir waarheid te verwar. …
- Doen goed, selfs al voel jy nie goed nie. …
- Vervang "Ek kan nie" met "Ek sal nie." …
- Vervang "Ek moet" teenoor …
- Onthou dat jy jouself in die kollig plaas. …
- Werk van buite na binne.
Wat is 'n defaitistiese houding?
: 'n houding van aanvaar, verwag of bedank om te verslaan.
Wat veroorsaak nederlaagisme?
Om in negatiewe situasies groot te word, te probeer en te probeer sukses behaal sonder om veld te wen, of om gepredisponeerde toestande soos depressie of angs te hê, is maar enkele van die vele voorbeelde wat dit kan aanvuur kragtige ingesteldheid wat ek graag "The Defeatist" noem.
Wat is die teenoorgestelde van 'n defaitistiese houding?
Die teenoorgestelde van 'n persoon wat failure verwag of oormatig gereed is om te aanvaar. optimis . Pollyanna . dromer . utopies.
Wat is 'n verslane ingesteldheid?
'n Defaitistiese houding is 'n negatiewe ingesteldheid waarin jy glo jy gaan misluk voordat jy eers begin. Jy praat jouself daarvan om dinge te bereik deur vir jouself te sê jy is nie in staat tot sukses nie, selfs al het jy geen bewyse om dit te ondersteun nie.