Twiggy-stokkies is die outydse peuselhappie van jou kinderdae, maar dit kan eintlik ook 'n bevredigende en gerieflike keto-happie wees Hierdie een het nie verkoeling nodig nie, sodat jy kan eet dit op die pad. Daar is twee porsies per pak, met elkeen wat 7,7 g vet en 4,9 g proteïen bevat – en slegs 1,5 g koolhidrate.
Is salamistokkies keto?
Ja - gedroogde, natuurlike salami is hoog in vet en proteïen en uiters laag in koolhidrate, wat dit 'n ketovriendelike kos maak. Maak net seker dat jy wegbly van die preserveermiddel-gevulde, suikerbelaaide weergawes daarvan wat dikwels in die deli-gang gevind word.
Wat kan jy onbeperk op keto eet?
Hier is 'n paar gesonde kosse om op 'n ketogeniese dieet te eet
- Seekos. Vis en skulpvis is baie keto-vriendelike kosse. …
- Lae-koolhidraatgroente. …
- Kaas. …
- Avokado's. …
- Vleis en pluimvee. …
- Eiers. …
- Griekse jogurt en maaskaas. …
- Olyfolie.
Kan jy vleisstokkies op keto eet?
Die verhoudings van die makro's vir Pork Sticks is meer direk in lyn met doelwitte vir 'n keto-dieet, met meestal vet (75%), lae koolhidrate en matige proteïen. Die beesvleisstokkies het 'n hoër persentasie proteïen, wat jou makro's uit balans kan gooi terwyl jy op 'n keto-dieet is.
Is pepperonistokkies keto-vriendelik?
Is Pepperoni Keto-vriendelik? Ja! Pepperoni is 'n droom toevoeging tot enige ketogeniese dieet en versnaperinge soos Chomps Pepperoni Gekruide Turkye kan 'n wonderlike gesonde peuselhappie op die pad wees. Pepperoni het weglaatbare koolhidrate, 'n matige hoeveelheid proteïene en 'n gesonde mengsel van vette, vitamiene en minerale.