Jou dokter het 'n aantal opsies om jou te help om pyn te bestuur, skade aan die gewrig te voorkom en inflammasie in toom te hou. Behandeling van artritis kan rus, arbeids- of fisiese terapie, warm of koue kompresse, gewrigbeskerming, oefening, dwelms en soms chirurgie insluit om gewrigskade reg te stel.
Kan jy artritis laat verdwyn?
Alhoewel daar geen kuur vir artritis is, het behandelings die afgelope paar jaar baie verbeter en vir baie soorte artritis, veral inflammatoriese artritis, is daar 'n duidelike voordeel om behandeling by 'n vroeë stadium. Dit kan moeilik wees om te sê wat jou artritis veroorsaak het.
Wat is die vinnigste manier om artritis te genees?
Onthou om met jou dokter te praat voordat jy enige middel vir artritis probeer, of dit nou medikasie behels of nie
- Bestuur jou gewig. …
- Kry genoeg oefening. …
- Gebruik warm en koue terapie. …
- Probeer akupunktuur. …
- Gebruik meditasie om pyn te hanteer. …
- Volg 'n gesonde dieet. …
- Voeg borrie by geregte. …
- Kry 'n massering.
Wat is die 5 slegste kosse om te eet as jy artritis het?
Die 5 beste en slegste kosse vir diegene wat artritispyn hanteer
- Transvette. Transvette moet vermy word aangesien dit inflammasie kan veroorsaak of vererger en baie sleg is vir jou kardiovaskulêre gesondheid. …
- Gluten. …
- Verfynde koolhidrate en witsuiker. …
- Verwerkte en gebraaide kosse. …
- Nut. …
- knoffel en uie. …
- Bone. …
- Sitrusvrugte.
Is artritis die hele tyd seer?
Baie mense wat artritis of 'n verwante siekte het, leef dalk met chroniese pyn. Pyn is chronies wanneer dit drie tot ses maande of langer duur, maar artritispyn kan 'n leeftyd hou. Dit kan konstant wees, of dit kan kom en gaan.
