Oor die algemeen moet sonskerm weer toegedien word elke twee uur, veral nadat jy geswem of geswe het. As jy binnenshuis werk en weg van vensters af sit, het jy dalk nie’n tweede toediening nodig nie. Wees egter bedag op hoe gereeld jy buite stap. Hou 'n ekstra bottel sonskerm by jou lessenaar net om veilig te wees.
Wanneer moet ek my sonskerm weer aansmeer?
"Ideaal gesproke moet sonskerm weer toegedien word elke twee uur, of meer gereeld as jy swem of swaar sweet," sê Zeichner. “Die beste tyd om sonskerm aan te smeer is voor jy buite gaan want daar is [minder] afleidings en jy kan seker maak dat jy alle blootgestelde velareas voldoende bedek het. "
Moet ek weer sonskerm aansmeer as ek binnenshuis is?
As 'n algemene reël, raai Johns Hopkins mediese kundiges aan om elke twee uur weer sonskerm aan te smeer. Dit gesê, as jy binnenshuis en weg van vensters is, die behoefte om weer aansoek te doen is minder nodig.
Is dit reg as ek nie weer sonskerm aansmeer nie?
Om weer sonskerm aan te smeer is noodsaaklik om jou vel beskerm te hou. Sonder behoorlike heraanwending, loop jy die risiko van pynlike sonbrand, velskade, vroeë veroudering en 'n verhoogde risiko van velkanker.
Hoe effektief is sonskerm na 2 uur?
Agtergrond: 'n Algemene aanbeveling deur baie openbare gesondheidsagentskappe is om elke 2 tot 3 uur weer sonskerm aan te smeer. … Tipies die heraanwending van sonskerm na 20 minute lei tot in 60% tot 85% van die ultravioletblootstelling wat ontvang sal word as sonskerm teen 2 uur weer toegedien word.
