Ja, jy kan! Tot 4 daaglikse Slimpunte wat jy nie gebruik nie, sal outomaties na jou bank van weeklikse Slimpunte oorrol. (Ons noem hierdie "rollovers." Maklik om te onthou!) Jy sal tred hou met jou SmartPoints soos jy dit gebruik - die vinnigste en maklikste manier is met die WW-toepassing.
Word ongebruikte daaglikse WW-punte om?
Om jou balans te vind, is 'n kwessie van om te gebruik: die ongebruikte SmartPoints wat jy kan 'oorskakel' na die dae wanneer jy dit die nodigste het. Elke dag sal tot vier ongebruikte daaglikse Slimpunte na jou weeklikse begroting oorrol.
Wat gebeur as jy punte in Weight Watchers oorskry?
As jy 'n bietjie oor jou daaglikse SmartPoints gaan, is dit reg. Jy kry ook weeklikse Slimpunte: 'n ekstra kussing om te gebruik op enige manier wat jy wil Jy begin elke week met 'n vasgestelde hoeveelheid Weeklikse Slimpunte. Jy hoef dit natuurlik nie te gebruik nie, maar dit is goed as jy dit doen - hulle is ingebou in die berekening van jou SmartPoints-begroting.
Moet jy al jou punte op Weight Watchers eet?
So die kort antwoord op "Moet ek my weeklikse punte eet?" is yes, jy moet jou weeklikse punte (kan) eet! Hulle is daar vir jou om te gebruik en om jou op koers te hou sonder om ontneem te voel.
Wat as ek nie al my punte op Weight Watchers eet nie?
As jy punte oor het en jy is nie honger nie? MOENIE HULLE GEBRUIK NIE! Jy kan eintlik al die voeding inkry wat jy nodig het met 10 punte minder as jou toekenning Jy sal steeds jou blou kolletjie kry, moenie bekommerd wees nie, maar die ou dae van “eet al jou punte” is verby en klaar met!
