Gebruik die volgende 9 lewensstrategieë om 'n bestendige gedragspatroon te skep wat 'n selfonderhoudende, sterk en liefdevolle persoon sal koester
- Soek 'n positiewe wegneemetheid uit elke situasie. …
- Vind gesonde maniere om jouself te herlaai en te koester. …
- Vergewe jouself en ander vinnig. …
- Behou 'n ondersteuningsnetwerk. …
- Oefen dankbaarheid.
Wat kwalifiseer as selfonderhoudend?
: gekenmerk deur selfondersteuning: soos. a: bevrediging van 'n mens se behoeftes deur jou eie pogings of uitset. b: ondersteun homself of sy eie gewig 'n selfonderhoudende muur.
Hoe word ek finansieel selfversorgend?
Atmanirbhar: Hier is hoe jy finansieel selfstandig kan wees
- Dek jou afhanklikes deur termynplanne.
- Het voldoende mediese versekeringsdekking.
- Skep 'n noodfonds.
- Stroomlyn jou uitgawes.
- Besnoei jou uitstaande lenings.
- Wees gedissiplineerd oor belegging.
- Stip jou i's en kruis jou t's.
- Verminder die rommel in jou lewe.
Hoe word ek emosioneel selfstandig?
Om emosioneel selfstandig te word
- Sit vir 'n paar minute alleen, sonder 'n toestel of afleiding. …
- Een van my bronne van geluk is om te skep, met idees vorendag te kom, iets te produseer. …
- Ek is ook lief vir leer. …
- Nuuskierigheid is vir my 'n onbeperkte bron van geluk.
- Leer om jou eie probleme op te los. …
- Neem verantwoordelikheid.
Hoe hou ek op om behoeftig te wees?
Hierdie vyf noodsaaklike stappe kan jou help om van vasbyt na selfversorgend te gaan met net 'n bietjie selfbewustheid
- Sit die foon neer. …
- Streef jou eie passies na. …
- Gee jou maat spasie. …
- Hou op om jaloers te wees. …
- Bou jou selfbeeld op.
