Spetare en spinnekoppe gaan nie sommer vanself weg nie, maar hulle kan soms minder sigbaar word. Jy kan ook vind dat simptome soms tydelik verdwyn, veral as jy gewig verloor of fisieke aktiwiteit verhoog. Jou aar simptome sal egter waarskynlik mettertyd terugkeer.
Hoe raak ek ontslae van spatare op my bene?
Hulle sluit in:
- Oefening. Kom aan die beweeg. …
- Let op jou gewig en jou dieet. Om oortollige pond af te skud, verwyder onnodige druk van jou are. …
- Kyk wat jy dra. Vermy hoëhakskoene. …
- Lig jou bene op. …
- Vermy lang tye van sit of staan.
Hoe lank neem dit vir spatare om weg te gaan?
Spinnekop-are verdwyn gewoonlik binne 3 tot 6 weke. Spatare neem 3 tot 4 maande. Om die beste resultate te kry, sal jy dalk 2 of 3 behandelings nodig hê.
Is spatare permanent?
Esteties is spatare beslis nie permanent nie. Wanneer ons 'n spatare behandel, behoort sy voorkoms mettertyd te vervaag en uiteindelik te verdwyn.
Kan spatare met oefening genees word?
As jy spatare het, oefening kan hulle nie genees nie, maar dit kan jou ongemak verlig. Alhoewel daar geen manier is om spatare heeltemal te voorkom nie, sal oefening sirkulasie verbeter en jou spiere versterk, wat jou waarskynlikheid kan verminder om hulle te ontwikkel.
