Moleskin is 'n doeltreffende manier om bestaande blase te beskerm en te voorkom dat nuwes vorm. Jy kan dit selfs aan die binnekant van jou skoene aanwend as dit op sekere plekke teen jou vel vryf. Maak net seker dat jy dit nie direk oor 'n blister plaas nie, wat die dak van die blister kan beskadig.
Wat om te dra om blase te voorkom?
Om blase op jou voete te voorkom, dra nylon- of vogafvoerende sokkies. As dit nie help om een paar sokkies te dra nie, probeer om twee pare te dra om jou vel te beskerm. Jy moet ook seker maak dat jou skoene behoorlik pas. Skoene moet nie te styf of te los wees nie.
Wat is die beste manier om blase te voorkom?
Wenke om blase te voorkom
- Dra beter skoene. Skoene is dikwels die skuldige wanneer dit kom by blase wat op jou voete vorm. …
- Dra beter sokkies. Kies nie-katoen sokkies wat vog wegvoer. …
- Smeer jou voete voor jy oefen. …
- Hou die eelte. …
- Hou jou voete droog. …
- Dek areas wat geneig is tot blase.
Hoe voorkom ek blase op die balle van my voete?
Taping, gedempte binnesole en 'n ENGO blisterpleister moet probeer word. En moenie die kuitstreke vergeet nie. Hierdie strategieë sal die meeste bal-voetblase voorkom.
Voorkom blase om vaseline op jou voete te sit?
Mense kan ook hul blase met kleefverbande of gaasblokkies bedek om verdere wrywing te voorkom. Dit kan ook nuttig wees om vaseline op die area aan te smeer voordat dit bedek word, aangesien hierdie wrywing in die area sal verminder.
