Mense wat anhedonie ervaar het belangstelling verloor in aktiwiteite wat hulle vroeër geniet het en het 'n verminderde vermoë om plesier te voel Dit is 'n kernsimptoom van ernstige depressiewe versteuring, maar dit kan ook wees 'n simptoom van ander geestesgesondheidsversteurings. Sommige mense wat anhedonia ervaar, het nie 'n geestesversteuring nie.
Kan jy anhedonia ontwikkel?
Risikofaktore vir anhedonie sluit in 'n familiegeskiedenis van skisofrenie, bipolêre versteuring, of ernstige depressie. Wyfies loop 'n groter risiko om aan anhedonie te ly. Ander risikofaktore sluit in eetversteurings, 'n geskiedenis van mishandeling en/of verwaarlosing, onlangse trauma en/of verhoogde stres, ernstige siektes, ens.
Wat veroorsaak gebrek aan plesier?
Anhedonia is die onvermoë om plesier te voel. Dit is 'n algemene simptoom van depressie sowel as ander geestesgesondheidsversteurings. Die meeste mense verstaan hoe plesier voel. Hulle verwag dat sekere dinge in die lewe hulle gelukkig sal maak.
Hoe stop jy anhedonia?
'n Kombinasie van terapie en psigo-middels is gewoonlik die doeltreffendste behandeling vir beide anhedonie en depressie. Medikasie wat die manier waarop die brein belonings verwerk verander, is veral nuttig met anhedonia. Sommige mense ervaar ook 'n verbetering met lewenstylveranderinge.
Wat is 'n voorbeeld van anhedonia?
Om deel te neem aan 'n aktiwiteit wat voorheen vir jou vreugde of positiewe gevoelens gebring het, maar nie meer daardie gevoelens ontlok nie, is een voorbeeld van anhedonia. As jy dit geniet het om elke dag na werk videospeletjies te speel, maar nou niks voel wanneer jy speel nie, kan dit 'n voorbeeld van anhedonia wees.
