Melksuur word hoofsaaklik geproduseer in spierselle en rooibloedselle. Dit vorm wanneer die liggaam koolhidrate afbreek om vir energie te gebruik wanneer suurstofvlakke laag is. Tye wanneer jou liggaam se suurstofvlak kan daal, sluit in: Tydens intense oefening.
Wat gebeur as jou melksuur hoog is?
Simptome van melksuurdosis sluit in vinnige asemhaling, oormatige sweet, koel en klam vel, soet ruikende asem, maagpyn, naarheid of braking, verwarring en koma. Kyk of die regte hoeveelheid suurstof die liggaam se weefsels bereik. Vind die oorsaak vir 'n hoë hoeveelheid suur (lae pH) in die bloed.
Wat gebeur wanneer jou liggaam melksuur vrystel?
Die liggaam maak melksuur wanneer dit min suurstof is wat dit nodig het om glukose in energie om te skakelMelksuuropbou kan spierpyn, krampe en spiermoegheid tot gevolg hê. Hierdie simptome is tipies tydens strawwe oefening en is gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie, aangesien die lewer enige oortollige laktaat afbreek.
Wat is die simptome van melksuur?
Die simptome van melksuurdosis sluit in buik- of maagongemak, verminderde eetlus, diarree, vinnige, vlak asemhaling, 'n algemene gevoel van ongemak, spierpyn of krampe, en ongewone slaperigheid, moegheid of swakheid. As jy enige simptome van melksuurdosis het, kry dadelik mediese noodhulp.
Hoe raak die liggaam van melksuur ontslae?
Wanneer 'n tydperk van oefening verby is, moet melksuur verwyder word. Die liggaam se verdraagsaamheid van melksuur is beperk. Melksuur word deur die bloed na die lewer geneem, en óf: omgeskakel na glukose, dan glikogeen - glikogeenvlakke in die lewer en spiere kan dan herstel word.
