Bekommernis verwys na die gedagtes, beelde, emosies en aksies van 'n negatiewe aard op 'n herhalende, onbeheerbare wyse wat voortspruit uit 'n proaktiewe kognitiewe risiko-analise wat gemaak is om verwagte potensiële bedreigings en hul potensiële gevolge te vermy of op te los.
Oor watter dinge bekommer jy jou?
Bekommernisse wat ons almal deel
- Geld en die toekoms. Of dit nou skuld is; bekommerd dat jy nie volgende maand al jou rekeninge sal kan dek nie; of vrees oor jou finansiële sekuriteit in die toekoms – wanneer jy kinders het of wanneer jy aftree – finansiële onsekerheid is 'n groot oorsaak van stres. …
- Werksekerheid. …
- Verhoudings. …
- Gesondheid.
Watter dinge laat jou bekommerd voel?
Angs-snellers
- Gesondheidskwessies.’n Gesondheidsdiagnose wat ontstellend of moeilik is, soos kanker of’n chroniese siekte, kan angs veroorsaak of dit vererger. …
- Medikasie. …
- Kafeïen. …
- Slaan etes oor. …
- Negatiewe denke. …
- Finansiële bekommernisse. …
- Partytjies of sosiale geleenthede. …
- Konflik.
Wat is 'n voorbeeld van bekommerd?
s moeilike asemhaling het haar bekommer. Hy was bekommerd oor die plaas. Hy was bekommerd oor die naderende noodsaaklikheid om in te meng in die dom besigheidsake waarvoor sy ma hom huis toe geroep het. As hy bekommerd was, het sy 'n rede gehad om vreesbevange te wees.
Wat is jou grootste bekommernisse?
Die 10 grootste vrese wat jou terughou van sukses
- Die vrees vir mislukking. …
- Die vrees vir verwerping. …
- Die vrees om uit te mis. …
- Die vrees vir verandering. …
- Die vrees om beheer te verloor. …
- Die vrees om geoordeel te word. …
- Die vrees dat iets slegs gebeur. …
- Die vrees om seer te kry.
