Drink baie water en verlig jouself gereeld. Die eenvoudigste manier om 'n UTI te voorkom, is om bakterieë uit die blaas en urienweg te spoel voordat dit kan intree. As jy goed gehidreer is, sal dit moeilik wees om te lank te gaan sonder om te urineer.
Hoe raak jy ontslae van 'n aankomende UTI?
Om 'n UTI sonder antibiotika te behandel, kan mense die volgende boererate probeer:
- Bly gehidreer. Deel op Pinterest Om gereeld water te drink kan help om 'n UTI te behandel. …
- Urineer wanneer die behoefte ontstaan. …
- Drink bosbessiesap. …
- Gebruik probiotika. …
- Kry genoeg vitamien C. …
- Vee van voor na agter. …
- Oefen goeie seksuele higiëne.
Hoe voorkom jy 'n UTI wanneer jy voel dit kom aan?
Hoe om UTI's te voorkom
- Maak jou blaas gereeld leeg sodra jy lus voel om dit heeltemal leeg te maak.
- Vee van voor na agter.
- Moenie geurige vroulike versorgingsprodukte gebruik nie – dit veroorsaak net irritasie.
- Pis altyd voor en na seks.
- Dra slegs katoenonderklere en lospassende klere soveel as moontlik.
Is dit moontlik om 'n UTI uit te spoel?
Pasiënte met urienweginfeksie (UTI) word gewoonlik aangeraai om elke dag ses tot agt glase (1,5 tot 2 liter) water te drink om die infeksie uit die urienweg te spoel stelsel. Die beste manier om die infeksie uit die stelsel te kry, is deur vloeistowwe te drink totdat die urine helder is en die stroom kragtig is.
Is dit sleg om UTI te ignoreer?
Die grootste gevaar verbonde aan onbehandelde UTI's is dat die infeksie van die blaas na een of albei niere kan versprei Wanneer bakterieë die niere aanval, kan hulle skade veroorsaak wat permanent sal verminder nierfunksie. By mense wat reeds nierprobleme het, kan dit die risiko van nierversaking verhoog.
