Navorsing toon dat met behoorlike terapie 'n persoon binne 'n paar maande kan herstel – eerder as jare, of om agorafobie onbepaald te hanteer “Die gemiddelde is, as jy die reg het behandeling – en dit is sonder medikasie – jy moet verwag om iemand binne 12 tot 16 weke of minder tot remissie te behandel,” sê Cassiday.
Kan jy uit agorafobie groei?
Vir baie is dit 'n lewenslange toestand Behandeling kan egter mense help om die simptome te bestuur. Soveel as 1 uit 2 mense met agorafobie wat behandeling ontvang, kan ten volle herstel. Ander sal dalk 'n aansienlike verbetering sien, met simptome wat slegs in tye van stres voorkom.
Kan ernstige agorafobie genees word?
Ongeveer 'n derde van mense met agorafobie bereik uiteindelik 'n volledige genesing en bly vry van simptome. Ongeveer die helfte ervaar 'n verbetering in simptome, maar hulle kan periodes hê wanneer hul simptome meer lastig word – byvoorbeeld as hulle gestres voel.
Hoe verbreek jy agorafobie?
neem gereelde oefening – oefening kan help om stres en spanning te verlig en jou bui te verbeter. 'n gesonde dieet hê – 'n swak dieet kan die simptome van paniek en angs vererger. vermy die gebruik van dwelms en alkohol – dit kan dalk korttermynverligting bied, maar op lang termyn kan dit simptome vererger.
Is dit moeilik om gestremdheid vir agorafobie te kry?
Vir iemand om vir ongeskiktheidsvoordele te kwalifiseer, moet hul agorafobie aftakelend wees. Hul vrees vir spesifieke omgewings as gevolg van 'n moontlike paniekaanval kan veroorsaak dat hulle nie kan werk, skool toe gaan, 'n voertuig bestuur of behoorlik buite hul huis kan funksioneer nie.
