Uiterste moegheid is een van die vroeë tekens van kraam, en jy sal dalk agterkom dat jy baie meer moeg is as gewoonlik. Rus soos nodig, en moenie jouself te veel inspan nie.
Het jy enige simptome gehad voordat jy in kraam gegaan het?
Namate die aftelling na geboorte begin, kan sommige tekens dat kraam 24 tot 48 uur weg is, lae rugpyn, gewigsverlies, diarree insluit - en natuurlik jou water wat breek.
Voel jy siek en moeg voor kraam?
Vir baie vroue is die vroegste teken van kraam 'n krampgevoel - 'n bietjie soos menstruasiepyne. Jy kan ook 'n bietjie pyn in jou onderbuik of rug hê. Dit is ook baie algemeen om diarree te ervaar of om siek of naar te voel.
Raak jy regtig ongemaklik voor kraam?
Jy het dalk 'n paar Braxton Hicks ervaar tydens jou swangerskap, dit is wanneer die baarmoeder saamtrek. Dit is nie 'regte' kontraksies nie, maar 'n aanduiding dat die liggaam gereed maak. Hulle kan nader aan mekaar raak, intenser en meer ongemaklik in die aanloop tot kraam.
Wat is stille arbeid?
Die konsep van stille geboorte is 'n verpligte praktyk in Sciëntologie-leerstelling Dit is gebaseer op die beginsel dat verwagtende moeders die grootste sorg en respek verskaf moet word en Hubbard se woorde: Almal moet leer om niks in die verwagtende ma se gehoor te sê deur kraam en bevalling te gebruik nie.
