Kenners het nie genoeg bewyse om te sê of saambeddegoed – om tweelinge of veelvoude in dieselfde krip of wieg te plaas – veilig is nie. Om daardie rede beveel die American Academy of Pediatrics (AAP) aan om elke tweeling 'n aparte slaapplek te plaas om die risiko van skielike babadood-sindroom (SIDS) te verminder.
Is dit reg vir 'n tweeling om in dieselfde krip te slaap?
Kan my tweeling in 1 bed slaap? Jy kan jou tweeling in 'n enkelbedjie laat slaap terwyl hulle klein genoeg is. Dit word saambeddegoed genoem en is heeltemal veilig. Om die waarheid te sê, om tweelinge in dieselfde kot te sit, kan hulle help om hul liggaamstemperature en slaapsiklusse te reguleer, en kan hulle en hul tweeling kalmeer.
Hoe kan ek met pasgebore tweeling slaap?
Help tweeling terselfdertyd slaap
- Stel dieselfde slaaptyd vir albei.
- Probeer twee beddens vir twee babas.
- Stel 'n slaaptydroetine vir twee.
- Stel eers jou kalm baba.
- Sit jou babas in die bed wanneer hulle nog wakker is.
- Ruil jou babas.
- Moet nag wakker word.
- Aanvaar dat meerlinge deur die nag slaap wanneer hulle gereed is.
Hoe kry ek my tweelingkleuter om in dieselfde kamer te slaap?
Help tweeling terselfdertyd slaap (12 tot 24 mnd.)
- Slaap jou tweeling op dieselfde tyd.
- Vind 'n kalmerende slaaptydroetine.
- Sit jou kleintjies lomerig in die bed, maar nie aan die slaap nie.
- Stel eers jou rustige kleuter.
- Moet nag wakker word.
- Probeer aparte kamers.
Op watter ouderdom moet tweeling ophou saamslaap?
Die antwoord hang af van wat jy bedoel met saamslaap. Jy moet nie dieselfde bed met jou tweeling deel nie, want dit verhoog die risiko van SIDS. Maar die AAP beveel wel aan dat jy kamer deel - dat jou tweeling in jou kamer slaap, elkeen in hul eie wieg of krip - vir die eerste ses maande en moontlik tot 'n jaar
