Wanneer jy probeer om van 'n dubbelken ontslae te raak, wees geduldig. Tensy jy deur liposuiging of laserlipolise gaan, sal dit nie oornag verminder nie Afhangende van die grootte van jou dubbelken, kan dit 'n paar maande neem voordat dit minder opvallend is. Om 'n gesonde gewig te handhaaf sal help om 'n dubbelken in toom te hou.
Hoe lank neem dit om van 'n dubbelken ontslae te raak?
Sommige mense kies vir indringende prosedures om 'n dubbelken reg te maak. Daar is drie hoofprosedures vir die behandeling van 'n dubbelken: Mesoterapie: Mesoterapie behels die inspuiting van verbindings in die ken wat vet oplos. Die proses kan tot 6 maande neem en kan meer as 100 inspuitings in sommige mense vereis.
Hoekom het ek steeds 'n dubbelken nadat ek gewig verloor het?
Die ekstra volheid onder jou ken is dalk as gevolg van jou genetika, deel van jou verouderingsproses, of dien bloot as 'n konstante herinnering aan die ekstra gewig wat jy vroeër gedra het. Maak nie saak wat die oorsaak is nie, hierdie area vet kan moeilik wees om te verloor, maak nie saak hoe versigtig jy eet of hoeveel jy oefen nie.
Kan dubbelken verdwyn?
Glo dit of nie, om ontslae te raak van jou dubbelken kan dadelik by die huis begin. Oefening is 'n natuurlike manier om vet in ons liggame te verbrand. Dus, deur die spiere om jou dubbelken te oefen, kan jy geleidelik wegkom met hierdie submentale vet.
Verminder kougom dubbelken?
Nie presies nie. Terwyl kougom kan help om die spiere van jou kakebeen sterk te hou en jou ken 'n bietjie lig kan gee, kan kougom nie vetafsettings wat in jou dubbelken voorkom, verminder nie.
