In plante kom PQQ direk van grond- en grondbakterieë Die belangrikste bakteriese bronne van PQQ is metielotrofies, 16 rhizobium (algemene grond) bakterieë), 17 en acetobacter-bakterieë. Dit is ook belangrik om daarop te let dat die PQQ-agtige verbindings in grond aanvanklik vandaan kom en in interstellêre stof gevind word.
Waarvan is PQQ afgelei?
PQQ is pyrroloquinoline quinone. Dit word soms metoksatien, pyrrolokinolienkinoondinatriumsout en 'n langlewende vitamien genoem. Dit is 'n verbinding wat deur bakterieë gemaak word en word in vrugte en groente aangetref.
Watter kosse bevat PQQ?
Jy eet waarskynlik elke dag 'n bietjie PQQ. Dit word in klein hoeveelhede in baie kosse aangetref soos spinasie, groenrissies, kiwivrugte, tofu, natto (gegiste sojabone), groen tee en menslike melk. Ons kry egter oor die algemeen nie baie PQQ uit kos nie - net 'n geskatte 0,1 tot 1,0 milligram (mg) per dag.
Hoe kan ek PQQ natuurlik kry?
PQQ is gevind in alle plantvoedsel wat tot dusver ontleed is. 1 PQQ-ryke kosse sluit pietersielie, groenrissies, kiwivrugte, papaja en tofu in. 2 Hierdie kosse bevat ongeveer 2- 3 mcg per 100 gram. Groen tee verskaf omtrent dieselfde hoeveelheid per 120 ml porsie.
Wat is die funksie van PQQ?
PQQ beskerm selle in die liggaam teen oksidatiewe skade en ondersteun die metabolisme van energie en gesonde veroudering Dit word ook beskou as 'n nuwe kofaktor met antioksidant- en B-vitamienagtige aktiwiteit. Dit bevorder kognitiewe gesondheid en geheue deur mitochondriale disfunksie te bekamp en neurone teen oksidatiewe skade te beskerm.
